ギックリ腰にご注意⁉︎

ギックリ腰にご注意⁉︎

ご閲覧頂きありがとうございます。

地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分

大阪市港区の整骨院

港ミナト整骨院

です。

今年の夏は猛暑で、体がしんどくなりやすいですよね(^-^)

そこで今日のテーマは

【ギックリ腰】

です。

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あなたは「ギックリ腰」に対してどんなイメージをお持ちですか?

急になる?

重い物を持った時になる?

そういうイメージをお持ちになる方が多いと思います。

実際、ヨーロッパでは「ギックリ腰」の事を「魔女の一撃」と呼ばれているそうです!

しかし

「ギックリ腰」は急になるのではありません!

普段からの疲れが溜まって最後のキッカケでなります!

特に季節の変わり目は夏の疲れがドッと出て「ギックリ腰」になりやすいので、今から体のケアをしっかりしていって下さい!

次回は腰のケアについてお話したいと思います。

楽しみにしていて下さいね(^-^)

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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