ミナト整骨院ブログ

大阪市港区 ミナト整骨院スタッフブログ

入浴時はヒートショックに注意!

御閲覧頂き有難うございます‼︎地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院リョウマです。  少しずつですが、過ごしやすい日も続くようになってきましたね。  時折、寒いと感じる方もおられるのではないでしょうか?  夏にはなかなかシャワーだけで済ましがちな入浴もだんだんと湯船に入...

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疲れたときに甘いものが欲しくなるのはなぜ?

ご閲覧頂きありがとうございます。地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院のイチです! 激しい運動や、長時間の仕事をした後など、甘いものを無性に食べたくなった経験はありませんか?実は、そのときたまたま甘いものが食べたくなったのではなく、きちんとした理由があるのです。 人間をはじめ、動物や植物の活動エネルギーの源となる物質のひとつにブドウ糖があります。ブドウ糖とは、代表的な...

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腰痛予防 ①

ご閲覧頂きありがとうございます。地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院やすです。前回、【ギックリ腰】についてお話しさせていただきました。なので今日は予定どおり【腰痛予防(ケア)】 についてお話しさせて頂きます。腰痛症と言っても何種類かあります。そして腰痛予防にも何種類も...

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高齢者に多い食後低血圧‼︎

御閲覧頂き有難うございます‼︎ 地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分 大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院 リョウマです。

「血圧には気をつけて下さいね!」この言葉を聞くと、高血圧を思い浮かべる人も少なくないはずです。
もちろん、生活習慣病の代表格ですが、注意する必要があるのは高血圧だけではありません...

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蚊に刺されるとなぜかゆくなる?

ご閲覧頂きありがとうございます。地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院のイチです!この時期に出没する蚊、寝ているときに耳のそばで鳴る「ブ〜ン」という音に、悩まされる人も少なくないでしょう。そこで、なぜ蚊に刺されるとかゆくなるのでしょう? 蚊に刺されるとかゆくなるのは、刺...

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ギックリ腰にご注意⁉︎

ご閲覧頂きありがとうございます。地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院です。今年の夏は猛暑で、体がしんどくなりやすいですよね(^-^)そこで今日のテーマは【ギックリ腰】です。あなたは「ギックリ腰」に対してどんなイメージをお持ちですか?急になる?重い物を持った時になる?そ...

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果物の食べ過ぎには要注意‼︎

  御閲覧頂き有難うございます‼︎地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院リョウマです。 あなたは毎日果物を食べていますか? 果物は健康に良いもの!というイメージがあると思いますが、全ての果物が絶対に健康に良いというわけではないんです。 場合によっては、果物も健康に害を及...

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冷たいものを食べるとなぜ頭が痛くなる?

はじめまして!地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院のイチです!まだまだ熱い日が続きますよね(^_^;)今日は誰もが経験したことがある「冷たいものを食べると頭がキーンとする!」ことについて書かせてもらいます。アイスクリームやかき氷などを食べた時に頭が痛くなることを、医学用語で「アイスクリーム頭痛」といいます。口に冷たいものを入れると口の周辺の筋肉や血管が収縮します。そ...

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真夏の悩み解消!!不眠対策!!

ご閲覧頂きありがとうございます。地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩5分大阪市港区の整骨院港ミナト整骨院ヤスです 今年の夏は暑くて、夜も眠にくいですよね。。。 そこで今日のテーマは【夏の不眠解消】です。 まずは人が眠くなるメカニズムについてお話しをさせて頂きます!人が眠くなるには脳内ホルモンである、メラ...

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スタッフブログを開始しました

当院のホームページに訪問いただきまして、ありがとうございます。当ブログでは、日々の施術内容や地域での活動など情報発信していきますので、今後ともよろしくお願いします。ください !...

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